Guiso Vegetal

Categoría: Recetas de Cocina Saludables

Ingredientes

1 cebolla grande

5 dientes de ajo

3 cucharadas de aceite

Vegetales de estación (col, berenjena, espinaca, habichuelas, hojas de remolacha, apio, etc).

Preparación

Sofría en el aceite el ajo y la cebolla. Luego añada los vegetales bien picaditos (como mínimo dos variedades). Cocínelos a fuego lento, revolviéndolo de vez en vez cuidando que no se quemen. Cuando vea que todos los vegetales estén cocinados ya está listo para servir.

Algunas variantes de  platos usando arroz. Cocine el arroz con suficiente agua para que quede suave y prepare algunas de estas variantes:

  1. Prepare aparte un guiso con sofrito (ajo, cebolla, aceite, puré de tomate, etc.) y vegetales picaditos (acelga, espinaca, apio, hojas de remolacha, col, habichuelas, etc.) según el vegetal de estación que tenga en casa. Luego en una fuente poner una capa de arroz y una de guiso, alternando hasta agotar tanto el arroz como el guiso.

  2. Prepare aparte un buen sofrito con especias al gusto, aceite y puré de tomate. Moler un poquito de maní tostado. Luego en una fuente ubicar una capa de arroz y otra del sofrito, alternándolo hasta que se agote ambos. Al final añadir el maní molido formando una capa bien fina. Puede adornarla con ajíes pimientos cortados a la juliana.

Devoción

Logo Escuela SabáticaLecciones de la Escuela Sabática

Estudie la palabra de Dios a través de las Guías o lecciones de la Escuela Sabática.


Devoción Matutina

Levántate, resplandece; porque ha venido tu luz, y la gloria de Jehová ha nacido sobre ti. Porque he aquí que tinieblas cubrirán la tierra, y oscuridad las naciones; mas sobre ti amanecerá Jehová, y sobre ti será vista su gloria. Y andarán las naciones a tu luz, y los reyes al resplandor de tu nacimiento. Isaías 60:1-3.


Libros de Lecturas Devocionales

- A Fin de Conocerle. Hoy con la lectura El motivo de la obediencia basada en 1 Juan 5:3.

- Cada día con Dios. Hoy con la lectura Pensemos en estas cosas basada en Salmo 1:6.


Club de Oración

Envíe su Pedido de Oración, sus peticiones serán tratadas de una forma confidencial.

Principal | Nosotros | Noticias | Recursos | Descargas | Devoción | Directorios

Iglesia Adventista del Séptimo Día de Santa Clara
Primer Sitio Cubano al Servicio de Cristo
©2002-2017
Contáctenos: iasdsantaclara@yahoo.es

Patrocinadores:
Ministerio PedrAngular
Craig Pettersen